Wij geloven dat echte gezondheid begint bij het herstellen van je circadiaanse ritme

Geen symptoombestrijding. Geen standaardadviezen. Maar een aanpak die aansluit op wie je bent, biologisch én als mens. We kijken naar de oorzaak achter jouw klachten en begeleiden  je naar duurzame gezondheid met wetenschap, structuur en empathie.

Van patiënt tot expert

Mijn naam is Wout Snijders, op mijn 18e kreeg ik te horen dat ik moest leren leven met psoriasis, een auto-immuunziekte die niet alleen de huid, maar het hele systeem aantast. Die boodschap kwam hard binnen. Ik was jong, sportief, at gezond en toch werkte mijn lichaam niet mee. Het voelde oneerlijk, verwarrend, frustrerend.


Wat volgde waren jaren van zoeken. Van specialist naar specialist, telkens vol hoop, maar elke keer opnieuw teleurgesteld. Medicatie hielp soms even, maar de klachten bleven. En de bijwerkingen? Die kwamen erbij.


Toch bleef ik geloven dat het lichaam zichzelf kan herstellen. Dit dreef me om voeding te gaan studeren. Om álles te lezen wat ik kon vinden over gezondheid, leefstijl en herstel. Ik probeerde elk dieet, elk supplement, elke strategie. En steeds was er iets dat nét niet klopte.

Tot ik me verdiepte in het circadiaanse ritme, de innerlijke klok die al onze processen aanstuurt. Toen viel alles op z’n plek. Niet door nóg harder mijn best te doen, maar door het juiste op het juiste moment te doen. Slapen, eten, bewegen en ontspannen op het ritme van mijn lichaam. Mijn klachten verdwenen stap voor stap. Mijn energie kwam terug.


Als jij je lichaam niet meer vertrouwt, vastloopt in symptoombestrijding of gewoon wéét dat er iets anders mogelijk is dan nodig ik je uit. Laat me met je meekijken.

Van patiënt tot expert

Onze aanpak

Gezondheid is geen toeval. Het is het resultaat van inzicht, consistentie en een aanpak die past bij jouw biologie. Daarom werken we bij Circadian Solutions volgens een vaste methode, die wetenschappelijke onderbouwing combineert met persoonlijke ervaring. 

We kijken niet alleen naar symptomen, maar naar patronen — en brengen die in kaart via data, ritme en jouw unieke leefstijl. 

De 5 stappen van onze begeleiding

Intake

Intake & oriëntatie

We starten met een intakeformulier en een diepgaand gesprek waarin we je klachten, doelen en medische achtergrond in kaart brengen.
Data verzamelen

Data verzamelen

We maken gebruik van intracellulaire labtesten, symptoomscores, voedings- en slaapdagboeken. Zo zien we niet alleen wat er speelt, maar waarom.
Persoonlijk plan

Analyse & persoonlijk plan

We combineren alle gegevens tot één helder beeld, en vertalen dat naar een plan op maat: afgestemd op jouw ritme, voeding, leefstijl en herstelbehoeften.
Begeleiding

Begeleiding & Optimalisatie

Elke twee weken spreken we elkaar online (30 minuten), met daarbuiten ondersteuning via mail en WhatsApp. We monitoren, sturen bij en bouwen verder op wat werkt.
Eind evaluatie

Eindevaluatie & zelfredzaamheid

We sluiten het traject af met inzicht, overzicht en praktische handvatten waarmee je zelfstandig verder kunt. Ons doel: dat jij het zélf begrijpt en volhoudt.

Wat onze aanpak uniek maakt

Oorzaakgericht

Oorzaakgericht

We kijken voorbij de klacht, naar het systeem als geheel tot we de oorzaak hebben gevonden.

Data

Data-onderbouwd

We werken met labtesten, metingen en dagboeken, zodat we niks aan toeval overlaten.

Gepersonaliseerd

Gepersonaliseerd

Geen standaardprotocols, maar een plan dat past bij jouw lichaam en leven.

Volledige leefstijl

Volledige leefstijl

Wij kijken verder dan enkel voeding. Een complete aanpak gebaseerd op principes uit de natuurkunde en biologie

Natuurlijke principes

Natuurlijke principes

Het circadiaanse ritme, de klok van je lichaam vormt onze basis die we herstellen via de natuur.

Niet tijdelijk, maar blijvend

Blijvende resultaten

Wij werken niet met symptoomonderdrukking maar zorgen voor blijvend resultaat.

Geen quick fixes, maar innovatieve interventies gericht op de kern van het probleem