Wat als je huid geen symptoom is, maar een signaal?

Je huid vertelt je iets.

Roodheid, jeuk, schilfers, ontstekingen of eczeem... misschien komen en gaan je klachten. Misschien heb je al van alles geprobeerd: zalven, hormooncrèmes, voeding, supplementen. En misschien hoor je steeds hetzelfde:

“Je moet er maar mee leren leven.”

Dat hoorde ik zelf ook. Tot ik me begon af te vragen: Wat als mijn huid niet het probleem is, maar een gevolg?

Ik heb jarenlang geworsteld met terugkerende huidproblemen, specifiek psoriasis. Pas toen ik mijn aanpak radicaal omgooide, en ging werken volgens natuurwetten in plaats van protocollen, begon mijn huid tot rust te komen.

In deze blog laat ik je zien waarom veel huidklachten geen oppervlakkige aandoeningen zijn, maar een signaal van een systeem dat uit balans is. En waarom echte verlichting niet begint met smeren, maar met begrijpen.

Waarom blijft je huid reageren?

De meeste mensen met huidproblemen hebben al het nodige geprobeerd. Van dermatologen en dieetadviezen tot supplementen en crèmes. Maar het resultaat blijft vaak tijdelijk. Waarom?

Omdat de meeste behandelingen zich richten op symptoombestrijding. Terwijl je huid een onderdeel is van een veel groter geheel: je immuunsysteem, je ritme, je darmen, je zenuwstelsel, je energiehuishouding.

Je huid is geen op zichzelf staand orgaan. Het is een spiegel van wat er intern gebeurt.

Wanneer je systeem langdurig uit balans is door stress, slecht slapen, verstoord ritme, tekorten of overbelasting, kan je huid het eerste zijn dat protesteert.

Wat je vaak niet hoort van je arts

Dermatologie is vaak gericht op het onderdrukken van de ontsteking. En dat kan tijdelijk nodig zijn. Maar je lichaam doet niets zonder reden.

In mijn eigen zoektocht stelde ik vragen over licht, ritme, voeding, slaap, beweging en darmen, en kreeg zelden antwoorden. Niet omdat artsen niet willen helpen, maar omdat onze zorg vooral kijkt naar waar de klacht zit, niet waarom die er is.

Huidklachten zijn zelden alleen huidproblemen. Ze zijn vaak het gevolg van systemische disbalans.

De 4 pijlers die mijn aanpak veranderden

Toen ik mijn systeem ging benaderen als een geheel, kwamen er vier gebieden naar voren die alles veranderden:

Ritme & licht (je biologische klok)

Je immuunsysteem, hormonen en herstelcapaciteit worden gestuurd door je circadiaanse ritme. Dat ritme wordt geactiveerd door zonlicht, niet door voeding of supplementen.

Als je te laat naar bed gaat, de dag begint onder TL-licht, weinig daglicht ziet of 's avonds veel blauw licht krijgt, raakt je biologische klok ontregeld. Dat kan immuunprocessen aanwakkeren die je huid blijven triggeren.

Verstoring van het circadiaans ritme beïnvloedt het immuunsysteem via slaap, klokgenen en lichtblootstelling.

Bron: Frontiers in Immunology, 2024 – CC BY 4.0. Link naar artikel

Energie & mitochondriën

Je cellen hebben energie nodig om te herstellen. Maar bij huidklachten is die energie vaak verstoord.

Mitochondriën (je energiefabriekjes) functioneren niet alleen op voeding, maar op licht, water, en magnetische input. Buiten zijn, aarden, in de zon komen of slapen op dezelfde tijden. Het zijn geen leefstijltips, het zijn biologische triggers.

Voeding die klopt

Voeding is informatie. Bij chronische huidproblemen werkt je immuunsysteem overactief. Bewerkt voedsel, suikers, zaadoliën en granen kunnen dit versterken.

Ik werk met oervoeding: onbewerkt, seizoensgebonden en vol bouwstoffen die je darmen, immuunsysteem en huid kalmeren.

Darmen als commandocentrum

70% van je immuunsysteem zit in je darm. Als je darmwand doorlaatbaar is (leaky gut), komen er stoffen in je bloed die ontstekingen aanjagen, waaronder huidreacties.

Links zie je een gezonde darmwand: Gesloten, geen indringers en een kalm immuunsysteem. Rechts zie je een lekkende darm (leaky gut): Open darmwand, ongewenste indringers en verhoogde ontsteking. Dit kan het immuunsysteem constant activeren, wat vaak geassocieerd is met huidklachten.

Daarom kijk ik bij huidproblemen altijd naar de gezondheid van de darmen

Wat als je huid rust nodig heeft, geen strijd?

Stel je voor dat je huid dag na dag rustiger wordt. Minder jeuk, minder schilfers, minder onzekerheid. Geen kast vol zalfjes meer, maar duidelijkheid over wat jouw lichaam echt nodig heeft.

Dat lijkt nu misschien ver weg. Maar het begint met anders kijken. Niet harder smeren, maar slimmer ondersteunen. Geen symptoombestrijding, maar systeemherstel.

Ik zie dagelijks dat het wél kan. Niet door het lichaam te onderdrukken, maar door het te begrijpen. Hieronder zie je wat er bij mij mogelijk was binnen 8 weken van zeer strict volgen van de natuurwetten. Zo snel resultaat is enkel mogelijk als je het tot op de puntjes volgt.

Hoe ik je kan helpen

Ik werk met mensen die klaar zijn met pleisters plakken en willen begrijpen waar hun huidreacties vandaan komen. Geen standaardprotocol, maar een aanpak op basis van natuurwetten.

Je kunt op twee manieren kennismaken:

1. Gratis adviesgesprek

Een kort gesprek waarin ik luister naar jouw situatie, en je inzicht geef in wat er mogelijk speelt.

2. Gratis E-book

Een deep-dive in een van de belangrijkste natuurwetten, het circadiaanse ritme. Binnen 10 minuten leer je wat het is, hoe het werkt, en vooral waarom het de sleutel is naar jouw herstel.

Wat je huid je probeert te vertellen, is misschien wel de sleutel tot veel meer dan je denkt.

Laten we samen opzoek gaan naar de oorzaak, in plaats van onderdrukken. Je wilt er toch niet je hele leven mee blijven lopen?